「叫我如何不想她?」
信達最近魂不守設,我看他到騎樓抽煙的次數比平常多很多,而且看著天空不曉得在想什麼。
我招呼他來我研究室聊聊。
我:「欸,怎麼這麼鬱卒啦?是發生什麼事?」
信達欲言又止。
我:「我猜好了...工作的事?」
信達搖頭。
我:「家裡的事?」
信達搖頭。
我:「感情?」
信達沒有搖頭。
我嚇一跳:「感情...啊,金陵!?」
信達阻止我:「噓!她不知道。」
我:「你單方面的?」
信達:「我也不知道。」
我:「喜歡就吿白啊!你們一天到晚在一起,那麼曖昧,隔層紗而已啦。要不要我們幫忙來個快閃啊?」
信達:「不行啦!」
我:「是喔?為什麼?她不是單身嗎?」
信達:「是沒錯,可是她有女兒了。跟前夫生的。我真的沒有那個心量當現成爸照顧別人的小孩...很自私吧?」信達苦笑。
我:「我倒認為你對自己是誠實的,不是先交往了再說。」
信達:「可是我好想跟她在一起啊。我想要牽她的手,抱她,傍晚一起去河堤散步。這些都不可能。我們在一起的時候牽她的手的人是她女兒,我們去河堤散步她抱的是她女兒。」
我:「我瞭解,不是說告白了什麼都解決了。」
信達:「最近整個腦袋都塞滿了這件事,不想去想她,還是一直想,很氣自己沒有用。」
我:「你越想趕走這個念頭他就越是糾纏你。你要不要試試看我教你的方法?」
信達:「好啊,什麼我都願意試。」
我:「你現在先把眼睛閉起來,慢慢地吸氣,吐氣。」
等信達平靜後,我接著說:「現在觀想你手上拿著一隻煙,很舒服的享受這支煙,彷彿真的把煙吸到肺部再把它吐出來,完完全全地享受這支煙。你的身體的每一部分都感受到你在抽煙時放鬆的感受。」
信達眼睛張開問我:「這樣是要幹嘛?」
我:「你有沒有看過有人很有錢,可是不覺得自己很有錢?你有沒有看過拿死薪水,可是一點都不覺得自己窮?」
信達:「有。可是我不知道為什麼。」
我:「因為那個人雖然有錢,但是心裡並沒有一種[擁有]的感受,心裡一直覺得我好窮我好窮,所以覺得窮。
那個拿死薪水的人,雖然銀行沒有很多錢,但是他有一種[擁有]的感覺,所以不覺得自己窮。現在我要教你的就是怎麼樣產生[擁有]的感覺。你常常吸煙,你最熟悉那種擁有的感覺,所以從這個開始練習。」
信達點點頭認真依照我的指導與進行。
我:「有一種你正在抽煙的感覺嗎?」
信達:「呵呵,雖然是假的,可是還真的有點像在抽煙。」
我:「好,你現在想像你和金陵在河堤散步。你們牽著手,金黃色的夕陽撒在你們身上。你擁有她完全的陪伴。」
信達:「老師,這太奇怪了。」
我:「我知道這個方法很奇怪,可是你現在就是要用這種[我擁有]的觀想來告訴你的腦袋,我現在擁有她。
人的腦袋很奇怪的,一旦開始一件事,沒有結果就是很難放手。你開始愛這個人,沒有到手你就是不會停。
所以你要告訴你的腦袋,我現在已經擁有了。你的腦袋不會管你是不是真的擁有這個人,只要收到[我擁有]的感覺,腦袋就知道不用繼續追逐了。」
信達:「好吧。我試試看。」
我繼續引導信達觀想。觀想一陣子,他的眼角濕濕的:「實在很奇怪,可是我覺得很感動。」
我:「這個方法真的很有用。我的車位旁邊是一台保時捷,有一陣子我把車停好,我就會站在那邊觀想我自己坐在駕駛座,我擁有這台保時捷。
雖然我們的管理員從監視器看我站在那邊不曉得在幹嘛,可是我又沒幹嘛,所以他不能對我怎麼樣。
我就用這種方法[擁有]了我的保時捷。」
信達:「老師,你知道你很怪對不對?」
我:「對啊,哈哈哈!可是我有保時捷啊。」